「頭が痛い」お医者さんに相談した方がいい？

1. はじめに

「最近、頭が痛い」「薬を飲んでも効かない…」そんな悩みを抱えていませんか？
頭痛は非常に一般的な症状ですが、その背景にはさまざまな要因が隠れています。

この記事では、医師に相談すべき頭痛のサインと、整骨院で対応できる“隠れ頭痛”の可能性について解説します。

2. 頭痛の主な原因と種類

2-1. 緊張型頭痛

ストレスや姿勢の悪さが原因で、頭全体が締めつけられるような痛みが特徴です。長時間のデスクワークやスマホの見過ぎでも起こります。

2-2. 片頭痛（偏頭痛）

ズキズキと片側に起こる強い痛み。光や音に敏感になり、吐き気を伴うこともあります。

2-3. 群発頭痛

目の奥が激しく痛むタイプ。一定期間に集中して起こるのが特徴で、非常に強い痛みが数週間続くこともあります。

2-4. 脳の疾患による頭痛

脳腫瘍や出血、炎症なども原因となることがあり、放置は危険です。

3. 医師に相談すべき頭痛のサイン

以下のような頭痛には注意が必要です。自己判断をせず、医師に相談しましょう。

• 突然、これまでにない強い痛みが出た
  
  
• 頭痛と一緒に発熱・視覚異常・意識障害・しびれなどの症状がある
  
  
• 薬を飲んでも改善しない頭痛
  
  
• 頭部外傷後の持続する頭痛

4. 自宅でできる簡単なセルフチェック

• 最近ストレスが増えていませんか？ → 緊張型頭痛の可能性があります。
  
  
• 食事や睡眠のリズムに乱れはありませんか？ → 不規則な生活が頭痛を誘発することも。
  
  
• 首や肩のコリを感じますか？ → 姿勢の乱れが関連しているかもしれません。

5. レントゲンでは映らない“筋緊張型頭痛”とは？

「異常なしと言われたけれど、まだ痛い…」そんな場合は、筋肉のコリやゆがみが原因の頭痛かもしれません。

頭部まわりや頸部の筋肉の緊張が原因の場合、整骨院などでの施術によって症状が改善する方も多くいます。

マッサージや矯正、ストレッチで筋肉をゆるめることが効果的です。

6. まとめ

頭痛は誰にでも起こり得る症状ですが、放っておくと危険なタイプもあります。
セルフチェックで改善しない場合や、気になる症状が続く場合は、迷わず医療機関に相談しましょう。

また、筋肉や姿勢が関係しているタイプの頭痛は、整骨院でのケアが有効な場合もあります。

「病院で異常がなかった」「慢性的に悩んでいる」という方は、整骨院での体のチェックとケアも一つの選択肢としておすすめです。

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