肩こり

クーラー冷えでガチガチの体に心当たりはありませんか？

「暑いのに、なぜか肩や腰が冷えている」「体が重だるい」…それは“夏の冷え”が原因かもしれません。

放置すると秋になって一気に不調として現れる「秋バテ」につながる可能性も。

このブログでは、冷え固まった体をほぐす当院の施術と、自宅でできる簡単なセルフケアをご紹介。秋に備え、今こそ体のメンテナンスを始めませんか？

>>『クーラー冷えでガチガチの体、どうしてますか？』の続きを読む

肩こりも毎日の歯磨きのように、こまめなケアで軽減を
「整体しても、また肩こり戻ってくるんですよね…」なんて言葉、施術してるとよく聞きます。
わかります、その気持ち。でも、こう聞かせてください。
「昨日歯を磨いたんで、今日はもう大丈夫です！」って言います？
1. 歯磨きと肩こりケアは、実は同じカテゴリです
兄弟・姉妹で習慣づける歯磨きは、健康への第一歩。
はい、冒頭から例え話です。
歯磨きって、毎...

>>『肩こり治療って結局戻るの？――それ、歯磨きでも同じですよ？』の続きを読む

【肩こりの原因、実は猫背かも？】猫背が引き起こす肩こりの理由をわかりやすく解説！姿勢・呼吸・生活習慣から原因を探り、当院の整体や日常ケアで根本改善へ。今すぐ対策を始めましょう！

>>『【城東区・関目】あなたの肩こり、実は猫背が原因？知らない3つの理由と根本改善への道』の続きを読む

寒さで肩がこるのはなぜ？冬の肩こりの原因と今すぐできる改善法を徹底解説！ストレッチ・姿勢・生活習慣を見直して、つらい肩こりから解放されましょう。

>>『冬の肩こり、原因と改善法を徹底解説！寒さに負けない対策とは？』の続きを読む

肩こりと吐き気、実は密接に関係しています。血行不良や神経の圧迫、自律神経の乱れが原因かも？その仕組みと改善法をわかりやすく解説！

>>『肩こりで吐き気が出る理由を徹底解説！原因と対策をわかりやすく説明』の続きを読む

「肩こりや首の痛みの原因が“枕”にあるかも？正しい枕選びと首のケアで快適な睡眠を手に入れましょう！」

>>『枕選びが肩こりに与える影響！快眠のための選び方ガイド』の続きを読む

「肩こりが原因で吐き気やめまいを感じていませんか？その原因と効果的な解消法を解説します！」

>>『吐き気やめまいを伴う肩こりの原因と解消法を解説』の続きを読む

「デスクワークでの肩こりが気になる方へ。オフィス環境を少し見直すだけで肩の負担が軽減できる方法をご紹介します！」

>>『肩こりの原因と対策: オフィス環境の改善がもたらす効果』の続きを読む

「梅雨に増える肩こり、気象の影響と効果的な対策法とは？快適な季節のためのケア方法をご紹介します！」

>>『梅雨と肩こり：気象条件が体に及ぼす影響とその対策』の続きを読む

「肩こりの原因は実は日常に潜んでいる？今すぐできる姿勢改善や運動、リラックス法をプロが伝授します！」

>>『肩こり解消！プロが教える5つの原因と今すぐできる対策』の続きを読む