猫背でお悩みの方必見！城東区の関目にある当院で姿勢改善しませんか？

1. 猫背が引き起こす不調とは？

こんにちは。大阪市城東区関目の「健すこやか整骨院」です。

「猫背かも…」と思ったことはありませんか？ スマホやパソコンの長時間使用によって、背中が丸まり、首や肩、腰への負担が増えている方が増えています。

猫背を放置すると、【首こり・肩こり・頭痛・腰痛】など、さまざまな不調が現れるだけでなく、代謝低下や太りやすい体質の原因にもなり得ます。

また、見た目の印象にも大きな影響を与え、【実年齢より老けて見られる・太って見える・背が低く見える】といったマイナスの印象を与えてしまうことも。

そのため、早めの姿勢改善がとても重要なのです。

2. 当院の猫背矯正の特徴

当院では、猫背の原因を根本から見つけ出し、一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイド施術を行います。

施術の流れ

① 姿勢カウンセリングと評価

• 日常生活の姿勢や体のクセをヒアリングし、体の状態をチェックします。
  

② 矯正施術で骨格バランスを整える

• 背骨の歪みや筋肉の硬さにアプローチし、正しい姿勢を取りやすくする土台づくりを行います。
  

③ 筋肉調整と日常のアドバイス

• 凝り固まった筋肉をほぐしながら、座り方・立ち方・簡単なストレッチなどをお伝えします。
  
  

施術後には、「姿勢が楽になった！」「背中がすっと伸びる感じがする！」という声も多数いただいています。

3. 猫背を改善することで得られる効果

猫背の改善によって、以下のような効果が期待できます。

• 首・肩・腰の不調が軽減する
  
  
• 呼吸が深くなり、集中力が高まる
  
  
• スタイルが整い、印象が若々しく見える
  
  
• 代謝が上がり、ダイエットにも効果的
  
  

「最近、疲れが取れない」「肩や首のコリが慢性化している」そんな方は、まずは姿勢を見直してみませんか？

4. 最後に：まずはお気軽にご相談を

猫背は【意識と習慣、そして正しいケア】でしっかり改善できます。

当院では、猫背改善に取り組みたい皆さまを全力でサポートしています。

姿勢が変われば、見た目も体調も変わる！

まずは一度、あなたの体の状態をチェックしてみましょう。

ご相談・ご予約はお気軽にどうぞ！

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