仙腸関節炎

1.仙腸関節炎とは？｜知っておきたい基礎知識

仙腸関節炎とは、
骨盤を構成する「仙骨」と「腸骨」のつなぎ目（＝仙腸関節）に炎症が起こる症状です。

この関節は、
上半身の重さを下半身に伝える重要な部分。

動きはわずか数ミリ程度ですが、
日々の姿勢やクセでバランスを崩しやすく、
痛みの原因となることがあります。

2.原因

姿勢の不良:

長時間の不適切な姿勢や腰椎への負担が、仙腸関節に炎症を引き起こす可能性があります。

過度な運動:

過剰な運動や激しいスポーツ活動によって、仙腸関節に負担がかかり、炎症が生じることがあります。

転倒や外傷:

転倒や事故による直接的な外傷が、仙腸関節にダメージを与え、炎症を引き起こすことがあります。

妊娠:

妊娠中や出産後、ホルモンの変化によって骨盤の構造が変化し、仙腸関節に炎症が生じやすくなることがあります。

関節病変:

関節リウマチや強直性脊椎炎などの関節病気が、仙腸関節炎を引き起こす可能性があります。

3.すこやか整骨院の施術内容

① 骨盤のゆがみを整える

まずは、
【骨盤の「開き・ねじれ・傾き」】を正常な状態へ。

これにより仙腸関節への余計な負荷を減らし、
痛みの原因そのものを取り除きます。

＜矯正治療についてはこちら＞

② 周囲の筋肉をゆるめる

骨盤周辺の筋肉がガチガチでは、
血流も悪くなり、痛みが長引きます。

当院ではやさしい手技で
深層の筋肉までしっかりアプローチし、
血行促進 → 痛み物質の排出を促します。

③ 痛くないソフトな施術

「バキバキ」「ボキボキ」はしません。
仙腸関節に無理な負担をかけず、
ソフトな調整で関節の動きを取り戻します。

はじめての方でも安心です◎

④ 動作指導で“再発予防”

痛みが取れても…
原因となった「日常の動作」を変えなければ再発の可能性も。

歩き方・立ち方・座り方など、
体の使い方をチェック＆アドバイスします。

⑤ 筋力バランスを整える

筋力が低下していたり、
他の部位とのバランスが崩れていると、
再び仙腸関節に負荷がかかります。

必要に応じて、
筋トレ・ストレッチ指導や他部位の調整施術も行います。

🔻長引く痛みは「体からのサイン」かも

腰やお尻の痛み・違和感を
「いつものこと」と放っておかずに、
一度当院にご相談ください。

あなたの体に合った施術プランで
再発しない体づくりをサポートいたします。

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