仰向けで寝れない！？反り腰でお困りの方

2013年6月7日(金)

今日も患者様からうれしいお言葉をいただきました！

仰向けで寝れるようになりました！！

仰向けで寝ると腰が痛くて眠れなかった２０代女性

他にも整骨院などに通っていたそうですがなかなか改善せずに悩まれていたそうです。

検査させていただくと、腰椎が「反り腰」という状態になっていました。

背骨の正常な状態はS字にカーブしているのですがこのカーブがきつくなっていたのです。

腰が反りすぎていることによって、周りの筋肉もそれにそって緊張してしまい仰向けに寝れない状態でした。

当院での治療はその反っている背骨を正常な位置に戻すために矯正治療をさせていただきました。

そして、反る癖はなかなか取れるものではないので、反り腰に有効な体操をお伝えして、実践していただきました。

定期的に来ていただいて、数日で仰向けで寝れるようになりました。

「反り腰」で悩まれている方も多いと思います。

なりやすい方としては、産後、育児中のよくおんぶをしていることが多い方

バレーダンスなどで過剰に反った状態が多い方

姿勢を過剰に意識している方など

これらも腰痛、肩首痛の原因になります。

もしお困りの際は一度、すこやか整骨院にご相談ください。

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