仰向けで寝れない！？反り腰でお困りの方

今日も患者様から

うれしいお言葉をいただきました！

「仰向けで寝れるようになりました！！」

こちらは、
仰向けで寝ると腰が痛くて眠れなかった20代女性のお話です。

他の整骨院にも通っていたそうですが、
なかなか改善せず、長く悩まれていたとのこと。

原因は「反り腰」でした

検査をしてみると、
**腰椎が反りすぎてしまっている状態（反り腰）**が見られました。

本来、背骨はS字カーブが理想的ですが、
この方は 腰のカーブがきつくなりすぎていたのです。

そのため、腰周りの筋肉が緊張し、
仰向けで寝ると腰が痛む状態になっていたのです。

当院の対応

当院では、
矯正治療により反ってしまった背骨を
本来の位置に整える施術を行いました。

さらに、
反るクセが戻らないように、
反り腰に効果的な体操をお伝えし、
ご自宅でも実践していただきました。

結果は…

数回の通院とセルフケアの継続で、
数日後には仰向けで寝られるようになったとのこと！

本当に良かったです✨

反り腰に心当たりのある方へ

実は、「反り腰」でお悩みの方はとても多いです。
特に、以下のような方は要注意です：

• 産後・育児中でよくおんぶをする方
• バレエやダンスなどで腰を反らす姿勢が多い方
• 姿勢を過剰に意識してしまう方

このようなクセは、
腰痛・肩こり・首こりの原因になることも。

お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください

当院では、お一人おひとりに合わせたケアをご提案しています。
「反り腰かも？」と思ったら、
お気軽に すこやか整骨院へご相談くださいね。

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