すこやか整骨院ブログ | 産後・背骨・骨盤矯正・交通事故治療専門

寒さに負けないために!

最近はめっきり寒くなり、秋の終わりとともに冬の到来がはっきりと感じられるようになってきましたね。
寒い時期が続き、冷えなどに悩まされる方も多いのではないでしょうか。
体温が1度下がると、代謝や免疫力が落ちるという事をご存知でしょうか?
また、冷たい空気に長時間さらされると筋肉が動かなくなり、東洋医学的用語で寒痺(かんぴ)と呼ばれる症状が出てきたりもします。
そこで今回は、冷え性に対してよく...

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痩せやすい体作りをしよう!!~ドローインの効果とやり方~

腹筋3種を活性化!ドローインで姿勢もダイエットも両方ケア。運動が苦手でも続けられる簡単エクササイズ!

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『ドローイン』で腰痛解消とウエストライン美容を目指そう!

腰痛予防とウエスト引き締めに!ドローインで“天然のコルセット”腹横筋を鍛えて、姿勢と体型を同時に整えよう。

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スポーツ観戦から学ぶルーティーンの大切さ

緊張を力に変えるルーティーンとは?仕事や勉強前の“クセづけ”が、パフォーマンス向上や健康づくりにもつながります。

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11月と言えば・・・ ~風邪予防のコツ~

七五三の季節、外出時の冷えに注意!風邪予防には肩甲骨を温めるケアが効果的。カイロで簡単にできる方法をご紹介します。

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秋だからこそ、食欲のコントロールが重要!!

食欲の秋、つい食べ過ぎていませんか?咀嚼の回数を意識することで、満腹感を高めて食べ過ぎ予防に!その驚きの健康効果とは?

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秋の得する話~すこやか整骨院便り~

ちょっと得する方法…でも、それって本当に得?目に見えない“信用”の大切さを感じさせてくれる、整骨院スタッフのほっこりエピソード。

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陽気の変化と体調の変化は関係あり!?

「気温差で体がだるい…」そんな季節の不調は自律神経の乱れかもしれません。副交感神経を整え、自然治癒力を高めるヒントをお伝えします。

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紅葉狩りに出かけよう!!

この秋、紅葉狩りで心と体を整えよう!癒しと運動が一度に叶う季節の楽しみ方をご紹介します。

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秋の彼岸と体調管理について

「暑さ寒さも彼岸まで」って本当?秋分の時期に体調を崩さないためのポイントをわかりやすく解説!

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当院のご案内・アクセス

関目駅、野江駅、関目成育駅から通いやすくて便利!

すこやか整骨院の外観写真

院名 すこやか整骨院
住所 〒536-0008
大阪府大阪市城東区関目3丁目12-29
TEL 06-6930-5999

アクセス

ライフ関目店近く
関目駅、野江駅(京阪本線)、関目成育駅(大阪市営地下鉄)から徒歩5~8分
※お車でお越しの場合、近くにコインパーキングがあります

  日・祝
9:00~13:00 8:30~13:00 ×
16:00~20:00
(20:00最終受付)
× ×

当院ではご予約のお客様を優先させていただいております。

事前にご予約いただきますと、スムーズに施術を行うことができますので、ぜひお電話かインターネット予約でご予約いただき、ご来院くださいませ。

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(関目駅、関目成育駅、野江駅)

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