「腰痛」　～冷房のかけ過ぎにご注意を～

皆さんこんにちは！！

城東区関目　健すこやか整骨院　です

まだまだ暑い日が続きますね～。

一時涼しくなったかと思えば・・また暑い！　カンベンシテクダサイヨ～(´・ω・`)

そんな中！！　当院では「急性腰痛」の方が多数お越しになられました。

お話を聞くと・・・

　　・冷房の効いた部屋でゴロゴロしていたら急に！

　　・冷房で寒くなったから切ろうと、ふと体を起こしたら腰に稲妻が！！

　　・冷房の効いた部屋で寝ていたら急に腰に激痛が！！！

と、「冷房」というワードが・・・。

日常生活で体を酷使されている方は特に体が硬くなっている可能性が高いですよ！！

普段、ご自身の体が硬いと感じられる方は、今季だけでも柔軟体操をしてみてはいかがでしょうか？

☆今日も笑顔の素敵なあなたでありますように☆

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