足の痛みが２週間で回復！？スポーツ障害の原因はオーバーワークとケアの不足です。

2013年3月29日(金)

ご閲覧ありがとうございます。

ぞくぞくとうれしいお言葉をいただいております。

足が痛かったが、2週間で走れるようになりました！

１０代の学生、以前は陸上をしていたのですが

進学してからは野球部に転向して頑張っていたそうです。

この子は、大腿四頭筋を挫傷した状態でした。

これまでしなかった、中腰動作からのダッシュなどを繰り返し筋繊維が傷んだのだと考えます。

当院の治療としては炎症を抑えるためのアイシングや

痛んでいる筋肉の回復を促すために、筋肉治療（徒手療法）など

野球の練習も続けて行きながらの治療ですが、少し練習量は制限してもらいました。

やはり痛みが出る原因として考えられるのは

練習のしすぎ（オーバーワーク）であったり

練習後のケアが不足しています。

そのホームケアも必要に応じて実践してもらいました。

ほぼ毎日通院してもらい２週間後にはしっかりと回復し走れるようになりました！

今後も痛みなく活躍している事と思います

当院は学生から社会人、高齢の方も様々なスポーツ障害や外傷で痛めた方がこられます。

楽しいスポーツのはずが痛みで断念してしまうなんて不本意です。

スポーツから来る痛みでお困りの方は当院にご相談下さい

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