ツボ

自粛ストレス対策に！百会・膻中・神門のツボで心と体をリフレッシュし、すこやかな毎日をサポートします。

>>『自粛によるストレス、ツボ刺激で緩和しよう！』の続きを読む

「足三里」を刺激して免疫力アップ！胃腸を整え、不調やストレスに負けない健康な体を目指しましょう。

>>『万能のツボ「足三里」を刺激して身体の調子を整えよう！』の続きを読む

免疫力アップに効果的なツボと自宅で簡単にできる刺激法をご紹介！

>>『免疫力を上げるツボと効果的な刺激の方法とは？』の続きを読む

花粉症のつらい症状に効くツボ10選を紹介！自宅で簡単にできるセルフケアで、目や鼻の不快感を和らげましょう。

>>『つらい花粉症に自分で出来るツボ押』の続きを読む

のどの痛み・せき・鼻づまりに効くツボとは？風邪の初期症状を和らげるセルフケアをご紹介します。

>>『風邪のひきはじめに効果的なツボ』の続きを読む

乗り物酔いで旅行が憂うつに？内関・合谷のツボ押しで吐き気やめまいを和らげる簡単セルフケア法をご紹介します。

>>『乗り物酔いに効くツボ！！』の続きを読む

女性に多い冷え性はなぜ起こる？筋肉量・ホルモンバランス・姿勢との関係と、今日からできる改善策を紹介！

>>『冷え性に効くツボ！！』の続きを読む

頭痛・肩こり・歯痛・生理痛など幅広い症状に効く“万能のツボ”合谷（ごうこく）。その位置・効果・正しい刺激方法をわかりやすくご紹介します！

>>『万能のツボ、合谷（ごうこく）の不思議な効果と正しい刺激方法』の続きを読む

鼻の通りを良くする「鼻通」や頭をスッキリさせる「百会」など、花粉症に効くツボを紹介！ツラい季節を少しでも快適に過ごすために今すぐセルフケアを。

>>『花粉症に効くツボをご紹介！』の続きを読む