姿勢矯正

猫背や腰痛に悩む方必見！姿勢矯正と筋力トレーニングを組み合わせることで、身体のゆがみを根本から改善しましょう。

>>『姿勢矯正と筋肉トレーニング』の続きを読む

読書の秋は姿勢崩れに要注意！首や背中の疲れを解消するストレッチと、姿勢矯正のメリットをわかりやすく解説します。

>>『秋のページをめくりながら、背中の健康を感じよう』の続きを読む

寒い季節はダイエットのチャンス！基礎代謝が上がる冬に、無理のない習慣で脂肪燃焼をサポート。姿勢矯正で代謝アップも目指しましょう！

>>『寒い時期のダイエット法！～基礎代謝！？～』の続きを読む

子供の姿勢改善に！毎朝10秒でできる簡単エクササイズをご紹介。

>>『子供の姿勢を正す: 朝の10秒習慣で改善する方法』の続きを読む

子供の悪い姿勢が心身に与える影響とは？今こそ姿勢教育が大切！

>>『子どもの悪い姿勢が心と体に与える影響とは？』の続きを読む

猫背や巻き肩でお悩みの方へ。当院の姿勢矯正で根本改善を実感！

>>『“まき肩と猫背に立ち向かう、当院の姿勢矯正”』の続きを読む

子どもの猫背や姿勢の悪さが気になる方へ。
姿勢崩れの原因である“静的筋力”の低下と、
日常でできる姿勢ケア・声かけ方法について解説します。

>>『子どもの姿勢が気になる親御さまへ｜姿勢が与える影響と今できること』の続きを読む

矯正後に眠くなるのは副交感神経が整った証拠？自律神経と睡眠の深い関係をわかりやすく解説します。

>>『矯正後に眠気が襲ってきた！！いいの？悪いの！？』の続きを読む