産後太りや腰痛に悩まれている方へ。簡単な骨盤の歪みの検査方法！

産後の骨盤矯正専門院 すこやか整骨院では、産後の体重増加や腰痛でお悩みの方々のために、さらに詳しい情報をご提供いたします。

1.症状の背後に潜む骨盤の影響

出産後、体重が元に戻らず腰痛に悩む方々から寄せられる声をよく耳にします。

これらの症状の背後には、骨盤の歪みが影響している可能性があります。

骨盤の開きにより体のバランスが崩れ、骨盤周りの筋肉が捻じられたり引っ張られたりして硬くなります。

2.血流の悪化と健康への影響

この状態では血管が圧迫され、血流が悪化することで代謝が低下し、産後太りや疲労感、そして腰の痛みの原因となります。

当院では、こうしたお悩みを解決するために、専用の産後骨盤矯正プログラムを提供しています。

3.骨盤の歪みを正確に評価

まず初めに、骨盤の歪みを正確に評価するための検査が行われます。

しかし、私たちの検査だけでは一方的な情報になってしまうこともあります。

そのため、ここでは簡単な自己チェック方法を紹介します。

4.自己チェック方法のご紹介

座っている状態で何度か足踏みをし、踵と膝を揃えてみてください。

膝がきちんと揃っている場合、バランスは取れている状態です。しかし、膝頭がずれている場合は骨盤の歪みが考えられます。

下記の画像を参考にしてください。

5.専門家のアドバイスを活用しよう

もし何か症状を感じ、骨盤の歪みが気になる場合は、ぜひ当院にお問い合わせください。

さらに骨盤矯正に関する詳細な情報を知りたい方は、以下のリンクをご覧ください。

産後の体調不良や不調を改善し、健康な日常を取り戻すために、ぜひ私たちの専門知識をご活用ください。

お気軽にお問い合わせいただければと思います。

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