スポーツ観戦中の肩こりや腰痛、実は姿勢や冷房が原因かも？夏の観戦を楽しみながら、体に優しいストレッチとケアで不調を予防しましょう！

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夏でも「脚が冷える…」その原因は冷房や血行不良かも？冷え対策やおすすめの食事、簡単ケア法まで徹底解説！冷えにお悩みの方はぜひチェックを！

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お盆休み目前！交通事故・熱中症に注意して、安心・安全な夏を過ごしましょう。診療スケジュールと予防対策をぜひご確認ください。

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高齢者や子どもは熱中症リスクが高め！正しい水分補給や室温管理で、大切な家族の健康を守りましょう。予防ポイントをわかりやすく解説！

>>『熱中症に注意！！』の続きを読む

日焼け対策はスキンケアだけじゃない！たんぱく質・ビタミン・亜鉛など栄養素から肌を守る方法を紹介。内側から紫外線に負けない肌づくりを！

>>『日焼けにご注意！！～栄養素でしっかりお肌のケアを～』の続きを読む

強い日差し、肌の大敵！
日焼けを防ぐための正しいケアと対策をわかりやすく解説。夏の外出前に知っておきたい知識をまとめました。

>>『日焼けしたらすぐすべきこと｜冷やし方・NG行動・回復ケア』の続きを読む

梅雨の重だるさは“湿邪”が原因かも？東洋医学の視点から、ツボ押しや鍼治療で体の巡りを整え、湿気に負けない体づくりを始めましょう！

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