スタッフブログ【すこやか整骨院(大阪市城東区)】

体調悪くされていませんか？～寒暖差による体調不良に気を付けて～

2016年10月28日(金)

テーマ:: 健康コラム

秋の夜風が体に与える影響とは？のどの違和感やだるさを防ぐための就寝環境＆寒暖差対策をご紹介！

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スポーツの秋～運動不足見直しませんか？～

2016年10月22日(土)

テーマ:: 健康コラム

スポーツの秋に運動習慣を見直そう！ウォーキングと正しい姿勢で体調もスッキリ改善！

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月末、月初め腕が痛くなりませんか？～腱鞘炎～

2016年10月15日(土)

テーマ:: 腱鞘炎

月末やスマホ操作で手首がズキズキ…そんな腱鞘炎のセルフケアと注意点をわかりやすく解説します！

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秋雨～湿気による関節痛～

2016年10月6日(木)

テーマ:: 健康コラム

天気の悪い日は関節が痛む…その理由と簡単な対策法とは？秋の不調に備えましょう！

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お子さん連れの患者さんへ～当院の考え方～

2016年9月12日(月)

テーマ:: 整骨院 | 城東区関目

お子さま同伴歓迎！泣いてしまっても大丈夫。安心して施術が受けられる整骨院のご紹介。

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冷える第二の心臓～ふくらはぎ～

2016年8月27日(土)

テーマ:: 冷え症

後ろ姿の両ふくらはぎだけが青白く冷えているアニメ風イラスト

冷房疲れで足がだるい…そんなあなたに！ふくらはぎケアで体調スッキリ＆美脚効果も！

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夏バテによる筋肉疲労～傾向と対策～

2016年8月26日(金)

テーマ:: 健康コラム

夏のだるさ、朝の疲れが抜けない…それ、夏バテによる筋肉疲労かもしれません。
高温多湿・冷房・食欲不振など、夏は体に負担がかかる条件がそろっています。
本記事では、精神的・肉体的な疲れの原因や、寝苦しさによる筋肉への影響、室温調整のポイントをわかりやすく解説。
だるさや張りを感じたら、無理せず整骨院でケアするのが早期改善のカギです。

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