代謝を上げる筋肉の付け方～ソフトな筋トレで大丈夫です～
2017年2月15日(水)
- テーマ:
- 健康コラム
「筋トレが苦手でも大丈夫！」代謝を高めるには継続がカギ。無理なく続くストレッチ＆筋トレ習慣を整骨院が丁寧にサポート！
身体の代謝を上げましょう～脂肪の燃焼しやすい身体～
2017年2月6日(月)
- テーマ:
- ダイエット
脂肪を燃やしやすい身体を目指すには、代謝アップがカギ！柔軟性と正しい姿勢で太りにくい体質へ整えていきましょう。
「雨が降ったら関節が痛いなぜ？どうしたらいい？」
雨の日に関節が痛むのはなぜ？気圧変化や血流の乱れが関係しています。温めるor冷やす？自分に合った対処法を解説！
ふくらはぎの筋肉痛に注意！肉離れ予防のポイントと正しいケア方法
城東区関目の整骨院では、ふくらはぎの筋肉痛・肉離れに対する的確なケアを実施中。ストレッチと予防の重要性についても解説しています。
膝の痛い患者さんが来院されました
「膝が痛くて歩くのがつらい…」そんな方へ。変形性膝関節症でも痛みを軽減できる施術方法と予防のポイントを解説します。
産後太り「なぜ太る？」「なぜ痩せない？」（生活パターン編）
2016年12月10日(土)
- テーマ:
- 産後
「産後に痩せない原因は？」妊娠中の体重・ホルモン・生活変化など、太りやすい理由とその対処法をわかりやすく解説！
紫外線にあたるのは悪いのか？～ビタミンD～
2016年12月7日(水)
- テーマ:
- 健康コラム
紫外線は本当に悪者？ビタミンD不足で骨がもろくなるリスクと、1日15分の日光浴が健康にもたらす意外なメリットとは。
当院のご案内・アクセス
関目駅、野江駅、関目成育駅から通いやすくて便利！
| 院名 | すこやか整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒536-0008 大阪府大阪市城東区関目３丁目１２－２９ |
| TEL | 06-6930-5999 |
アクセス
ライフ関目店近く
関目駅、野江駅(京阪本線)、関目成育駅(大阪市営地下鉄)から徒歩5～8分
※お車でお越しの場合、近くにコインパーキングがあります
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | 8:30～13:00 | × |
| 16:00～20:00 (20：00最終受付) |
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当院ではご予約のお客様を優先させていただいております。
事前にご予約いただきますと、スムーズに施術を行うことができますので、ぜひお電話かインターネット予約でご予約いただき、ご来院くださいませ。
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ご予約・ご相談は
06-6930-5999
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