頬杖やスマホ姿勢が体に与える影響とは？日常に潜む“歪みの原因”を見直し、無理なく整える方法をご紹介します。

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猫背や腰痛に悩む方必見！姿勢矯正と筋力トレーニングを組み合わせることで、身体のゆがみを根本から改善しましょう。

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疲れや不調を放置すると自己治癒力が低下…。継続治療と日常ケアで“青信号”の体を手に入れる方法を紹介します。

>>『継続治療の必要性～生活習慣病改善～』の続きを読む

「まさか自分が…」思わぬ事故は誰にでも起こりうる！不注意や巻き込まれ事故の防止策と、ケガのケア方法を知っておきましょう。

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【城東区の整骨院より】産後・育児中の膝痛は早めの対処がカギ！原因とセルフケア、整骨院での対応まで詳しく解説しています。

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