その猫背、背骨のクッションを壊しているかも…？椎間板ヘルニアと姿勢の深い関係をわかりやすく紹介します。

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肩こり・頭痛・吐き気の原因が“ストレートネック”かも？自宅でできる簡単ケアとチェック法をご紹介！

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歯医者で「異常なし」と言われた歯の痛み…実は肩こりや姿勢の悪さが原因かもしれません！

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お尻から足がしびれる原因は“梨状筋”かもしれません。自宅でできるストレッチ方法を写真付きで紹介！

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産後に増える「頭痛」、その原因は骨盤の歪みや育児疲れかもしれません。今すぐできるケア方法をご紹介！

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交通事故に遭ったらどうすればいい？事故直後の対応からケガの治療、相談先までを丁寧に解説します。

>>『「交通事故　どうしたらいい」：正しい対処方法から身の回りの注意まで』の続きを読む

産後の腰痛、その原因は日常の姿勢にあり！正しい抱っこや生活習慣で負担を減らす方法をご紹介します。

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腰に“ビキッ”と走る痛み、その原因は冷房かも？夏の急性腰痛にご注意ください！

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