「正しいうがい」で感染症を予防！緑茶や塩水、うがい薬の効果を詳しく解説。健康な喉を守りましょう！

>>『正しいうがいのやり方で新型コロナを予防しよう！』の続きを読む

冷湿布？温湿布？どちらを使うべきか迷う痛みの種類を解説！正しい使い分けで効果的にケアしよう。

>>『痛みがあるとき冷湿布と温湿布ってどう使い分ければ良いの？』の続きを読む

自律神経を整えてリラックス！簡単にできる丹田呼吸法でストレスを軽減し、心身のバランスを取り戻しましょう。

>>『先の見えない不安で負担がかかっている自律神経を呼吸で整えよう！』の続きを読む

寒暖差が大きい春は要注意！自律神経の乱れを整え、不調を改善する方法を詳しく解説します。

>>『寒暖差の大きい春は、自律神経の乱れに注意！』の続きを読む

歳だから身長が縮むのは当たり前？その理由と対策を徹底解説！
加齢による身長低下の原因は「筋力低下」「骨粗鬆症」「姿勢の悪化」「水分量の低下」。放置すると転倒リスクや寝たきりの危険も⁉ 身長低下を防ぐための対策と当院の安心施術法をご紹介します！

>>『歳だから…は間違い！？身長が低下してしまう理由とは？』の続きを読む

膝の痛みを放置すると将来に影響が！？膝関節の負担を軽減する正しい対策法をご紹介。変形性膝関節症を予防する筋力運動やストレッチ、姿勢改善の体操も解説します。膝の健康を守り、快適な日常を取り戻しましょう！

>>『膝の痛みを放置していませんか？　変形してしまう前に早めに対処が大事！』の続きを読む

室内生活でビタミンD不足に注意！日光浴や食品で対策し、健康を守りましょう。

>>『【新型コロナ対策】長時間屋内で過ごすことによるビタミンD不足に注意しましょう！』の続きを読む

鍼灸で妊娠しやすい体づくりを目指しませんか？血行改善やホルモンバランス調整で妊活をサポート！

>>『鍼灸で妊活！』の続きを読む

産後に座るとお尻が痛い…その原因と簡単なセルフケア方法をご紹介！骨盤のケアで快適な毎日を。

>>『産後、座ると骨が当たって痛い！何故？』の続きを読む

目の疲れが頭痛の原因かも？テレワークで増える頭痛を予防する簡単な方法をご紹介！

>>『目の疲れから頭痛は起こるの？』の続きを読む