足の健康をサポートする「つま先立ち運動」
足の健康をつま先から！つま先立ち運動でむくみ解消、姿勢改善をサポート！
産後の股関節痛は何故起こるの？
産後の股関節痛の原因と解決法を解説！自宅ストレッチでケア、骨盤矯正で改善！
メガネ使用者必見！メガネをかけると出る頭痛の対策
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- 頭痛
メガネがフィットしないと引き起こされる頭痛の仕組みや、簡単なストレッチ・マッサージでの解消方法を紹介。視界も快適、健康な生活を手に入れましょう！
猫背を改善することのメリットとは？
猫背を放置すると首や肩の痛み、疲労感、呼吸の浅さに繋がることも。改善すれば、姿勢が整い、筋肉の負担軽減、冷え性改善、疲れにくい身体に。健康的で好印象な自分を手に入れましょう！
足の疲れと扁平足
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- 足の痛み
扁平足が原因で足が疲れやすい、痛みが出る方必見。土踏まずの重要性や改善方法をご紹介！タオルギャザーで足の筋力アップし、全身への悪影響を予防しましょう。
その足の裏の痛み！足底腱膜炎では？
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- 足の痛み
長時間の立ち仕事や運動で、土踏まずに負担がかかると足底腱膜炎に。マッサージやストレッチで痛みを軽減し、当院の鍼灸治療で根本改善を目指しましょう！
自律神経の疲労を予防して、夏バテを予防しましょう！
暑さや寒暖差で疲れた自律神経が夏バテを招く原因に。栄養、適温管理、質の良い睡眠で予防を！さらに鍼灸治療で自律神経を整え、夏を快適に過ごしましょう！
【僧帽筋と肩こり】意外と知らない“肩こりの本当の原因”とは？
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- 肩こり
「マッサージしてもすぐ戻る肩こり、その原因は僧帽筋の過緊張かも？この記事では、肩こりのメカニズムから自宅でできる簡単ストレッチ、さらには骨格の歪みによる根本原因まで詳しく解説。城東区・関目にあるすこやか整骨院が、あなたの肩こりを根本から改善するアプローチをご紹介します。姿勢チェックで本当の原因を見つけましょう！」
当院のご案内・アクセス
関目駅、野江駅、関目成育駅から通いやすくて便利！
| 院名 | すこやか整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒536-0008 大阪府大阪市城東区関目３丁目１２－２９ |
| TEL | 06-6930-5999 |
アクセス
ライフ関目店近く
関目駅、野江駅(京阪本線)、関目成育駅(大阪市営地下鉄)から徒歩5～8分
※お車でお越しの場合、近くにコインパーキングがあります
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | 8:30～13:00 | × |
| 16:00～20:00 (20：00最終受付) |
● | ● | ● | ● | ● | × | × |
当院ではご予約のお客様を優先させていただいております。
事前にご予約いただきますと、スムーズに施術を行うことができますので、ぜひお電話かインターネット予約でご予約いただき、ご来院くださいませ。
06-6930-5999
