寝違えにもオススメ！鍼治療！

こんにちは！すこやか整骨院です。

年が明けてもう2週間過ぎましたね！

朝晩は寒いので朝から起きた時に寝違えたりされてないですか？

今日は寝違えにも効果がある鍼治療についてお話ししようと思います。

＜寝違えとは＞

睡眠中に首や肩に過度の負担がかかる体勢を取ってしまうことで、朝起きたときに、首から肩にかけて痛みを生じるものです。

＜症状＞

数時間で改善する軽度な痛みのみが生じることもあれば、数日にわたって首が動かせなくなるくらいの痛みを生じるものも あり、さまざまです。

＜寝違えの一般的な治療＞

治療をしなくても自然と治ることもあります。しかし、痛みが強い場合や首が動かせないような場合には、消炎鎮痛剤や筋弛緩剤の服用、湿布などの対症療法が行われます。また、痛みがある部位の筋肉に局所麻酔薬を注射して痛みを和らげる治療が行われることもあります。

＜寝違えの鍼治療＞

寝違えには手の甲の人指し指と中指の付け根から1cmぐらい手首側にある「落枕」というツボを鍼で刺激します。他にも首のいちばん出っ張っている骨の下にある「大椎」、こめかみの後ろ。髪の生え際のくぼみにある「風池」肩の根元から肩先までの中間点にある「肩井（けんせい）などがあります！

寝違えでお悩みの場合は一度当院にご相談ください。

「痛くない」「安心」な鍼治療を行っております(＾◇＾)

すこやか整骨院でした。