変形性膝関節症！？膝の構造と役割

今日は

皆さんのお身体を支えている

お膝についてお話しいたします！

 

 

膝関節は

体重を支える関節（荷重関節）なのですが、

太腿の骨（大腿骨）のくぼみに

ふくらはぎの骨（脛骨）がはまり込むように

上下に関節しているため

 

 

実は、

バランスが悪くとても不安定な関節なのです！

 

 

 

そんな関節が

なぜ身体を支える事ができるのかというと…

 

 

膝関節には

他の関節とは違って

関節をしっかりつなぎとめる４つの靭帯

（前・後十字靭帯：前後の動きをサポート）

（内・外側側副靭帯：左右の動きをサポート）

 

 

関節の隙間を埋めてくれている

膝特有の半月板が存在しているからなのです！！

 

 

 

この靭帯と半月板の助けにより、

大腿骨が

脛骨の上を滑るようにして動いているのですが…

 

 

 

ここでもう一つ活躍してくれるのが

皆さんよく知っているお皿さんです！

 

 

お皿は膝蓋骨（しつがいこつ）といって膝が動く際に

滑車の役割をして

スムーズな動きができるようにサポートしてくれています！

 

 

この組織たちのサポートにより

単に曲げたり伸ばしたりするだけではなく、

回旋や複雑な動きも可能にし、

日常生活やスポーツをするうえでも

重要な役割を担ってくれています！

 

 

 

膝にかかる負担って

どのくらいか聞いたことはありますか？

 

 

立っている時はもちろん、

体重がかかっていきますが…

 

 

・歩いている時は体重の約１，５倍～２倍

・階段の昇降時には約２倍～３倍

に膨れ上がると言われています。

 

 

 

真っ直ぐに膝に体重が乗れば

問題はないのですが…

 

 

 

関節に歪みが生じ

バランスが崩れている場合にはちがいます

 

 

 

変形性膝関節症というのを

聞いたことがある方は多いと思います

 

 

 

クッションである軟骨がすり減っていき、

骨同士がぶつかり始め変形を起こすものです。

 

 

 

膝の歪みと捻じれを放っておくとなる可能性があります

 

 

特に今

膝が捻じれて０脚傾向の方が増えています。

 

 

 

０脚の状態は

膝の内側に負荷がかかりやすく

クッションである軟骨をすりへらす原因となります。

 

 

 

変形したものは戻せません。

お早目の治療をお勧めいたします。

いつでもご相談下さい！

 

 

 

膝治療に関してはコチラ

 

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