親指を動かすと痛い！「ド・ケルバン病」って？

こんにちは！

先日のニュースでSEKAI NO OWARIというバンドのメンバーの方が「ド・ケルバン病」を発症したと発表されていましたね。

あまり聞いたことがない病気だと思いますので、本日は「ド・ケルバン病」について書かせていただきます。

ド・ケルバン病とは？

---

ド・ケルバン病とは、腱鞘炎のひとつです。

手首を親指側から見ながら、親指を動かすと、ひも状のものが動いているのが見えると思います。

これは、親指に付着する筋肉の腱で、この筋肉が働くことで、親指を外に開いたり、伸ばしたりすることができます。

この腱は2本あり、「腱鞘」という膜に覆われていますが、手首をよく使用する方は、この腱と腱鞘がこすれて炎症を起こしてしまうことがあり、この炎症により、親指や手首を動かしたときに痛みとして感じてしまうのです。

ド・ケルバン病を起こしやすい人とは？

---

• 親指をよく使う人

パソコンやスマートフォンなどを長時間操作したり、ギターやピアノなど楽器を演奏される方にも起こりやすい傾向があります。

また、手首を曲げた状態で親指をよく動かす動作は腱鞘に特に負担をかけやすいとされています。

• 出産前後の女性、更年期の女性

原因ははっきりとわかっていませんが、女性ホルモンの乱れが炎症を引き起こしやすくすると言われています。

特に出産後の女性は、ホルモンバランスの乱れに加え、首のすわっていない赤ちゃんを頭を支えながら抱っこするときの姿勢が手首に負担をかけてしまうため、発症しやすくなります。

• 糖尿病のある方

糖尿病により、血管を流れる血液がドロドロになってしまうと、血流が悪くなり、むくみやすく炎症が起こりやすくなってしまいます。

ド・ケルバン病のセルフチェック

---

手首の親指側に痛みや腫れある方で、親指を手のひら側に曲げ、グーをするようにほかの指で握り込みながら手首を小指側に曲げていき、手首の痛みが強くなった方はド・ケルバン病の可能性があります。

---

ド・ケルバン病をはじめ、腱鞘炎は一度炎症が起きてしまうと、なかなか普段の生活を送りながらの完治は困難になってきます。

ですので、起こす前に予防することが一番重要となります。

パソコンやスマートフォンなどを長時間操作する場合は、1時間に1回ほど休息を取り、自分で腕の筋肉をマッサージするなど、使い過ぎを予防しましょう。

出産直後で、育児と家事をしながら休息をとるのはなかなか難しいと思います。

産後の骨盤矯正とともに、ご希望の方には腕の筋肉の負担を軽減する筋肉治療とともに、日常で簡単にできるケアの方法や、負担のかかりにくいお身体の使い方の指導も行っておりますので、是非相談しにきてくださいね。

治療内容などに関しては当院のホームページもご覧くださいね。