自律神経

【自律神経の乱れ、3つの原因とは？】
ストレス、不規則な生活習慣、心身の疾患が自律神経のバランスを崩す主な原因。日常のストレスや生活習慣を見直し、心身の不調を防ぎましょう。自分に合ったリラックス方法を見つけることが大切です。

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暑さや冷暖差、紫外線が引き起こす「自律神経失調症」が夏バテの原因！自律神経の疲労が睡眠不足や集中力低下を引き起こし、体調崩壊の恐れも。予防法や鍼灸治療で夏バテを乗り切ろう！

>>『夏バテの正体は夏特有の○○○だった！？』の続きを読む

【その不調、自律神経の乱れが原因かも？】
疲労感・頭痛・めまい…心当たりありませんか？自律神経のバランスが崩れると起こる症状と、今日から始められる対策法、さらに鍼灸による整え方をわかりやすく解説！不調の根本を見直しましょう。

>>『自律神経が乱れるとどうなるの？対策はどうしたらいいの！？』の続きを読む

【なんだかずっと疲れてる…それ、自律神経の乱れかも！？】
ストレス・冷え・不規則な生活…。知らないうちに自律神経を乱す原因は、日常にたくさん潜んでいます。乱れた自律神経を整える生活習慣＆鍼灸の活用法をご紹介！

>>『日常に潜む自律神経を乱す原因って何？』の続きを読む

雨の日に頭痛がひどくなる原因は“自律神経の乱れ”かも？緊張型との違いや改善法、鍼灸の効果も詳しく紹介！

>>『雨が降ると頭が痛い！原因は自律神経にあった！？』の続きを読む

その肩こり、実は自律神経の乱れが原因かも？放っておくと全身の不調につながる前にチェック！

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原因不明の不調…それ「自律神経失調症」かも？4つのタイプと改善法を詳しく解説！

>>『放置すると危ない！？「自律神経失調症」とは』の続きを読む

自律神経の乱れが気になる方へ。鍼灸×矯正で相乗効果！心身の不調を整えて快適な毎日へ。

>>『身体の調和：自律神経を整える鍼灸治療と矯正治療』の続きを読む

眠れない・イライラ・疲れやすい…それ、自律神経の乱れかも？鍼治療で心と体のバランスを整えましょう！

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冬の冷えが関節や筋肉の痛みを引き起こす理由とは？血流・自律神経の関係と予防法をわかりやすく解説！

>>『なぜ冷えると「関節」が痛くなる？』の続きを読む