鍼灸治療で免疫力はあがるの？

こんにちは！

近頃は新型コロナウイルスの流行により、マスクが品薄になってしまったり、学校、お仕事にも影響がでているかと思います。

今回のブログでは、鍼灸治療と免疫力について書かせていただきます。

1.免疫力を上げるには？

まず、免疫力が上がる条件についてですが、免疫力を上げるには、「身体全体の代謝を上げる」ことと「自律神経の働きを高める」ことが重要となります。

代謝を上げることで、血液の流れが良くなり、血液の中で免疫力に関与する白血球が働きやすくなります。

しかし、ストレスなどにより自律神経の働きが悪いと、血管が細くなり血液が流れにくくなりますので、自律神経の働きを整えて、血液が身体の末端にまで流れやすくすることが大切なのです。

2.鍼灸治療と免疫力との関係は？

鍼灸治療は、身体の各所にあるツボを鍼やお灸で刺激してあげることで、血液の流れを良くし、代謝を上げることができると言われています。

また、ストレスなどにより働きすぎている交感神経を鎮め、リラックスした際に働く副交感神経の働きを高めることで、血管を広がりやすくし、血液の通りを良くすることができると言われています。

さらに、免疫力を上げるには適度な休息により体力を低下させないことも重要となりますが、鍼灸治療により副交感神経の働きを高めることにより、就寝時にリラックスしやすくなり、寝ている間に回復力を高めることにも効果が期待できます。

3.当院の鍼灸治療

当院の鍼灸治療は、髪の毛よりも細い鍼を使用しており、刺す際の痛みはほとんどありません。

また、お灸も最新の電気式のお灸を使用することで熱さを感じることもありませんのでどなたでも安心して受けていただけますので、是非受けてみてくださいね。

また、近いうちにご自宅で簡単に出来る免疫を高めるツボの刺激のしかたについてかかせていただく予定ですので、是非そちらもご覧くださいね。