放っておくと危ないホルモンバランスの乱れ！

最近なんとなく疲れやすくやる気が出ない、お肌の調子もイマイチなんてことはありませんか？

女性には、男性にはわからない悩みがあります。

その中でも多いのが、ホルモンバランスの乱れです。

1.　ホルモンバランスの乱れの原因

何故ホルモンバランスが乱れるのか？　主な原因は3つあります。

1.　加齢

若い頃にはたくさん作られていたホルモンも歳とともに減少し、機能が低下してしまいます。

2.　ストレス

激しい気温差や、年度末の忙しさ、新生活にむけての精神的な緊張など何かと身体や心にストレスが多いこの時期は要注意です。

ホルモンの大半は脳からの指令によって分泌されます。

脳はストレスにとても敏感なため、これにより脳の機能が低下してしまい身体の各部位にホルモンをうまく送れなくなり、バランスが乱れてしまいます。

3.　不摂生な生活

暴飲暴食や睡眠不足など不摂生な生活を続けていると、身体が弱り、ホルモンも十分に作られなくなってしまいます。

2.ホルモンバランスの乱れと自律神経の影響

ホルモンバランスの乱れを放っておくと、自律神経の失調を起こすことがあります。

自律神経には、呼吸や代謝、消化など自分の意志ではコントロールできない身体の機能を調整する働きがあり、自律神経の乱れは頭痛や不眠症、のぼせや多汗、動悸や呼吸困難など、さまざまな症状を引き起こします。

女性の場合はさらに生理不順や生理痛、不正出血、不妊など婦人科の疾患にもつながることがあります。

3.　鍼灸治療の効果

このような症状に、鍼灸の身体の機能を正常化させる治療を行うことはとても効果的なのです。

詳細についてはコチラのブログもご参考下さい↓

鍼灸治療で自律神経を整える！

4.　当院での鍼灸治療

当院でも女性の悩みに対する鍼灸治療を行なっているのでご相談くださいね。

以上、ホルモンバランスの乱れがもたらす影響についてお伝えしました。

自分の健康を守るために、早めの対策を検討してみてください。