体調管理にご注意を！

こんにちは！！

大阪府　大阪市　城東区　関目の産後骨盤矯正、猫背・姿勢矯正、鍼（はり）治療、捻挫、打撲、挫傷、交通事故専門治療の健すこやか整骨院です！

台風も過ぎ去り、季節も秋めいてきて、肌寒い季節になってまいりました。

季節の変わり目では、体調を崩しやすくなってきます。

子どもやお年寄りは、特に注意が必要です。

風邪は万病のもとと言いまして、風邪をひいて体力が落ちると様々な病気になりやすくなります。

風邪をひかないよう対策をとりましょう！！

東洋医学では風邪は風の邪気が三風穴と呼ばれる経穴から体内に侵入してなると言われています。

三風穴とは風池、風府、風門の三つを合わせたもので風の気の侵入口となります。

「風池」は後頭部にあるうなじのちょうど外側のへこんだ部分（髪の生えぎわ）にあり、

「風府」は背骨を首の方へ辿っていくと、ちょうど首と 後頭部がつきあたるくぼんだ部分にあり、

「風門」は首のつけ根あたりに一番飛び出る椎骨の２つ下の椎骨の外側 指２本にあります。

ここをしっかり温めると風邪が治りやすいと言われています。

古来から風邪にはネギを首に巻くとよいというのは、ネギの臭いの成分「硫化アリル」が血行をよくし、からだを温める働きが

あるからなんですね。

鍼（はり）治療の効能には白血球が増大するという点があり、免疫機能の増大が見込めます、また一方では風邪薬には睡眠効果を高めるために眠気を誘うものもあり、忙しい時には使用がためらわれることもあります。

そのような症状でお困りの方は鍼（はり）治療を受けてみることもお勧めですよ！！