下腹

姿勢改善による美容効果と美姿勢を手に入れる方法

2023年8月2日(水)

正しい姿勢を保つことで得られる美容効果をご存じですか？
肩甲骨を整え、ヒップアップ効果を狙い、頭を正しい位置に保つトレーニングを通じて、美しいスタイルと健康を手に入れる方法を解説します。心も体も輝かせる姿勢改善を始めましょう！

2019年12月18日(水)

腰痛やポッコリお腹に悩んでいませんか？その原因、実は「反り腰」かもしれません！腹筋の弱化や柔軟性低下、体重増加が引き起こす反り腰は、腰痛や体型崩れを招く要因に。反り腰を防ぐための簡単な予防法や日常の意識改善で、健康的な姿勢と美しいスタイルを取り戻しましょう！

2019年6月20日(木)

「下腹ぽっこり」は反り腰のせいかも！？体型の崩れ・腰痛・代謝低下の原因と簡単チェック方法を紹介！

2019年2月12日(火)

産後のぽっこりお腹は骨盤底筋のゆるみが原因かも？骨盤ケアでスッキリお腹を目指しましょう！

2015年11月27日(金)

腹筋3種を活性化！ドローインで姿勢もダイエットも両方ケア。運動が苦手でも続けられる簡単エクササイズ！

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関目駅、野江駅、関目成育駅から通いやすくて便利！

すこやか整骨院の外観写真

アクセス

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06-6930-5999

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