すこやか整骨院ブログ | 産後・背骨・骨盤矯正・交通事故治療専門

足がつる

水分不足で起こる「こむら返り」について

夜間や運動中に多いこむら返り。その原因はミネラル不足や水分不足、冷えなど。バナナやスポーツドリンクで予防し、快適な日常を!

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自律神経の乱れでも「こむら返り」は起こる!?

自律神経の乱れが引き起こすこむら返りの原因と予防法を徹底解説!

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寝ていると足がつる!「こむら返り」を予防しよう!

【寒さで足がつる…こむら返りの予防法とは?】 こむら返りの原因は筋肉の疲労や冷え、自律神経の乱れかも。ふくらはぎの簡単ストレッチや鍼灸治療で血行を改善し、快適な眠りをサポートします!

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睡眠中の爆弾!「こむら返り」

夜中に足がつる“こむら返り”の正体とは?その原因と、今日からできる簡単な予防・対策方法を解説します!

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【夜中や運動中に足がつる…】その原因と整骨院でできる対策とは?

夜間に突然足がつって苦しむ女性のイラスト。足のつりに悩む症状を表現。

夜中や運動中に足がつる原因とは?血行・姿勢・筋緊張を見直し、整骨院で根本改善と予防をサポート!

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寝るときに足がつる原因!~今日からできる改善法~

夜中に足がつる原因は、水分・ミネラル不足や冷え、筋肉疲労かも?今日からできる予防法と、整骨院での根本改善アプローチをご紹介します。

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こむら返りのホントの原因って・・・!?

ふくらはぎの痛みで顔をしかめながら足を押さえる女性キャラクターのイラスト

【こむら返り】は筋疲労だけじゃない?電解質不足や骨盤の歪みも原因に!今すぐできる予防法と対処法をご紹介!

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当院のご案内・アクセス

関目駅、野江駅、関目成育駅から通いやすくて便利!

すこやか整骨院の外観写真

院名 すこやか整骨院
住所 〒536-0008
大阪府大阪市城東区関目3丁目12-29
TEL 06-6930-5999

アクセス

ライフ関目店近く
関目駅、野江駅(京阪本線)、関目成育駅(大阪市営地下鉄)から徒歩5~8分
※お車でお越しの場合、近くにコインパーキングがあります

  日・祝
9:00~13:00 8:30~13:00 ×
16:00~20:00
(20:00最終受付)
× ×

当院ではご予約のお客様を優先させていただいております。

事前にご予約いただきますと、スムーズに施術を行うことができますので、ぜひお電話かインターネット予約でご予約いただき、ご来院くださいませ。

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健
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(関目駅、関目成育駅、野江駅)

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