腰痛やポッコリお腹に悩んでいませんか？その原因、実は「反り腰」かもしれません！ 腹筋の弱化や柔軟性低下、体重増加が引き起こす反り腰は、腰痛や体型崩れを招く要因に。反り腰を防ぐための簡単な予防法や日常の意識改善で、健康的な姿勢と美しいスタイルを取り戻しましょう！